Экспертный блог

15 факторов, тесно связанных с эмоциональным выгоранием, и что с ними делать

УСТРАНЕНИЕ КОРЕННЫХ ПРИЧИН ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

Чтобы создать культуру, в которой сотрудники могут выполнять свою работу наилучшим образом с меньшим риском эмоционального выгорания, лидеры и менеджеры должны изначально направить свои усилия на устранение этих основных причин:
1.Несправедливое обращение на работе
2.Неуправляемая рабочая нагрузка
3.Неясная коммуникация со стороны менеджеров
4.Отсутствие поддержки со стороны менеджеров
5.Неоправданная нехватка времени

ПРЕВРАТИТЕ СВОЮ КОМАНДУ ИЗ ПРОГОРЕВШЕЙ В КРЕПКУЮ

Обращение к опытным руководителям может способствовать позитивному опыту сотрудников, снижающему их эмоциональное выгорание, за счет того, что они чувствуют поддержку.
ВОТ КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ:
  • Прислушивайтесь к проблемам, связанным с работой
  • Поощряйте командную работу
  • Учитывайте мнение каждого
  • Делайте работу целенаправленной
  • Сосредоточьтесь на обратной связи и развитии, основанных на сильных сторонах

УЛУЧШАЙТЕ УСЛОВИЯ ТРУДА ВАШИХ СОТРУДНИКОВ

Несмотря на то, что менеджеры ограничены различными политиками и практиками на работе, они должны прилагать все усилия для улучшения своего рабочего места таким образом:
  • Контролируйте ожидания и показатели эффективности работы сотрудников
  • Уменьшайте уровень шума и помех
  • Спроектируйте рабочие места таким образом, чтобы обеспечить автономию
  • Проведите аудит освещения вашего рабочего пространства
  • Создайте привлекательные условия для совместной работы

Вывод

Мы рекомендуем вам начать свои усилия по предотвращению эмоционального выгорания с оценки того, какие аспекты из 15 основных факторов, влияющих на эмоциональное выгорание, наиболее важны для вас и вашей команды. Системный подход к решению этих проблем позволит создать здоровую рабочую среду, повысить вовлеченность сотрудников и предотвратить эмоциональное выгорание.
Корпоративная культура Управление и развитие